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J’ai pensé à ce petit mélange, bien utile en cette période, et sans contre-indications majeures, pour apaiser les voies respiratoires irritées.

Il faut vous procurer des :

des sommités fleuries de Serpolet, utiles dans les toux quinteuses.

– des fleurs de Lavande officinale, apaisantes des toux d’origine infectieuse par son activité antiseptique.

– des fleurs de Mauve sylvestre aux propriétés émollientes et adoucissantes calmantes des toux d’irritation.

Si vous ne savez pas où vous procurer des plantes médicinales, n’hésitez pas à me contacter.

C’est toujours plus sympa de pousser la porte d’une herboristerie mais il y a d’autres adresses très chouettes aussi.

Mettre la moitié d’une cuillère à café de Serpolet, de Lavande et une pleine pour la Mauve dans une théière et verser dessus l’équivalent d’un grand mug d’eau frémissante. Laissez infuser 10 minutes en couvrant, filtrez et buvez.

Vous pouvez prendre cette petite potion 2 à 3 trois fois par jour, jusqu’à 5 jours.

⚠ Toujours prendre conseil pour les femmes enceintes et allaitantes, les enfants, les personnes allergiques, épileptiques et en cas de prises de médicaments.

🚨 Ces informations ne sont donnés qu’à titre indicatif et ne constituent en aucun cas une prescription médicale, ni ne se soustrait à un avis médical. N’hésitez jamais à consulter un professionnel de santé.

 

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